Panacéia universal

Abraço: o melhor remédio para a maioria dos problemas da minha vida.

Não há nada melhor que dar um bom abraço em alguém que você goste. Abraço mata a saudade, mata a tristeza, elimina o stress, faz esquecer os problemas, fortalece, cura de resfriado, tira até dor.

Para abraçar, tenha vontade de fazê-lo, e o faça expressando essa vontade. Envolva fisicamente quem você abraça. Faça a pessoa se sentir abraçada, envolvida pelos seus braços. Feche os olhos...

No bom abraço, não existem meias-palavras, nem meias-sentenças. Ou não se fala nada, ou se fala tudo. Ou deixa-se as mãos, os braços e as respirações transmitirem silenciosamente a mensagem do abraço, ou se fala, com todas as letras, aquilo que verdadeiramente é sentido naquele momento.

O bom abraço tem seu tempo certo de duração. Não é, de forma alguma, rápido. Nem demorado demais. Quando o abraço é bom, as duas pessoas sabem a hora que ele termina.

E quando termina, há a sensação de paz. Sensação de alegria compartilhada. Partilha feita num idioma que só as pessoas que se abraçaram entendem.